【ネットは賛否】アンガールズ山根、８ヶ月の筋トレの成果…　‘‘頼れるパパになるため‘‘体重も8.6キロ増

お笑いコンビ「アンガールズ」の山根良顕さんが5月18日、8カ月間にわたる筋トレの成果をYouTubeで披露しました。少しずつ筋肉ついてきてる……！

2019年11月から、“頼れるパパになるため”というカッチョイイ理由から筋トレ動画をYouTubeに投稿している山根さん。ガリガリ体形でおなじみの山根さんですが、筋肉自慢の後輩芸人に指導を受けながらジムに通い、コロナ禍でも休むことなく自宅でできるトレーニングを続けており、少しずつですが体形に変化が表れています。

この日の動画では、「ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた？」と8カ月間のビフォーアフターを披露。まだまだ細身の体形ではあるものの、トレーニング初日と比べると胸筋や腕周りの筋肉が大きくなっていることが分かり、体重も55.7キロから64.3キロ（+8.6キロ）に大幅増量しています。成果が出てきてますね！

視聴者からは、「細いは細いけど、確実に肉が体についてきた感ある」「腕や肩の形が確実に良くなって来てる！」「薄っすらながら筋肉にメリハリの気配が…？」など努力の成果を称賛するコメントが多く寄せられた他、「8カ月筋トレを続けられる人間なんてそうそう居ないぞ！」「ナイス継続！　変わろうと鍛練を継続するからカッコいいんだ！」など山根さんを鼓舞するようなメッセージも届いていました。

参照元：https://news.yahoo.co.jp/articles/87f93919372ba05bdb0b86c29a31d44586ef21f5

ネットの声

名無しさん

脂肪率が低そうだから、筋肉の増加過程が見やすいだろうな。3年やれたら随分変わる
あとはいい歳だろうから、休養もしっかり取らないと身体ぶっ壊す

名無しさん

アンガールズって、
コツコツ頑張って仕事の幅を増やしたり、
飽きられないようにしたり、
実はすごく頑張ってると思う。
ネタだけでなくこれも含めて芸なんでしょうね。

名無しさん

コメントでは色々言われて可哀想！
芸人の宿命か？
人それぞれ体質も違うし仕事しながら
家庭生活もありながらのトレーニン
グだから価値がある。動機も素晴ら
しいし他人にとやかく言われるすじ
あいはない！とにかく個人個人それ
ぞれ事情が違うわけだから一生懸命
やっている人はみんな世界一の努力
家だと思う。

名無しさん

パーソナルトレーナーとしてついていただいてる山本義徳先生はすごい人だよ。普通に羨ましい

名無しさん

体重が増えただけで筋肉量が増えてるようには見えない。
ただの幸せ太りだろ。
結婚して家族持ってからは相方の田中とは対象的に露出減ったから、とりあえず元気でやってるみたいで良かった。

名無しさん

大きくなったと言うか
むくんだ様に見える
筋肉が大きくなり保水量が増えたから？
頑張ってるらしいから、
それに関しては批判するつもりは全くない
痩せていると身体をでかくするのが出来て良いよね
元々太っていると、筋量アップしたいけど
同時に脂肪を減らすのは難しいから苦労してます
辛うじて体重維持しか出来ていない
筋量はアップした感はあるんだけどねえ

人間火力発電所

こじるりが筋トレは意味ないって言ってたけど、子供のためにってすごい素敵な理由じゃない？？
こじるりの理論でいうと、子育てする所作で筋肉付けなきゃいけないから大変だよね！

サンデーサイレンス

動画見たけど明らかに変わったね
ここまで続けるのはさすが
山本義徳氏にもいろいろ指導してもらっているので来年が楽しみ

名無しさん

脂肪が少ない分、筋肉量と栄養摂取で体重の上がりが大きいんだろうね。

名無しさん

太りにくい体質だから8カ月の割には細いね。ただ継続は力なりだね。頑張れ！

名無しさん

YouTubeの超新塾・コアラ小嵐さんのチャンネルで「一度太ってから絞るとムキムキになるのではなく、脂肪も付くぐらいたんぱく質を摂って筋トレするのが鍛える上ではいい」と仰っていました。
筋トレは個人の体質とかもあったりするので皆が皆同じ方法で成功するとは限りませんが、コロナで外出られないこの時期だからこそ自分の体と向き合いトレーニングしようという考え方は素晴らしいと思います。

FcuknBtich

どう見ても進撃の巨人のキャラですが、確かに変わりましたね。

名無しさん

胸筋は明らかに違うね。
広背筋がつくとだいぶ見た目が違えんだけど
広背筋なかなかつかないんだよねー

名無しさん

２枚目の写真のほうが筋肉ついてる感があった。
がんばれヤマネェ～（田中風に読んでね）

名無しさん

筋肉付けたら、山根さんじゃなくなるww
高身長で、ヒョロっとしてこそ、アンガのコントなんじゃないかな。
まあ、健康的で良いわ。

名無しさん

間違いなく逞しくなってます️
人によって効果は様々
ゆっくり頑張って下さい️

朝まで生コメント！

YouTubeだと応援コメントばっかりでいい雰囲気。山根さんムキムキで田中さん細々してたら新しいなー。

名無しさん

ずっとこの体型やった人の8キロってすごい！

名無しさん

これは暗くして陰影が出てるように見えてるだけで筋肉のメリハリとは言えないな
同じポーズ、同じ明るさで撮影したら変わってないよ

名無しさん

筋肉の付き方おかしくないか
進撃の巨人に変わりない。

名無しさん

凄い凄い
お腹がでましたね。

名無しさん

8ヶ月でこれだとあまり真面目にやってないな。週１回１時間とかのレベル

名無しさん

横からの方が差が解ると思うけどなぁ…

名無しさん

田中もやって筋肉コンビになれよ

名無しさん

私もこの山根チャンネルを最初から見ている視聴者の一人ですが、８ヶ月でこの筋肉量の変化には残念の一言に尽きます。
普通の人が趣味の範囲で自己満足するのならこれでいいのでしょうが、筋トレの教えを乞うた人がフィジークやボディービルで結果を出した後輩のコアラ小嵐や超有名人山本義徳先生とコラボしてこの結果なら恩を仇で返す諸行ぐらいに見えます。
結局のところ、私自身がその環境にいる山根さに対して、ひがみややっかみを持っているだけなのかもしれませんが、８ヶ月で腕立て伏せ１０回そこそこのレベルや、週に一度の動画配信の少なさを考えると、恐らく観てくれている視聴者と山根さん本人の間に大きな熱量の差が歯がゆさを生んでいると思ってます。
山根さんに期待したいからこそ厳しい意見を書かせて頂きました。

リズム

芸能人って売れなくなってくるとダイエットとか筋トレの肉体改造系に走るのが常套手段だよなあ。

ある父親

筋トレは素質で成果に差が大きく出る。恐らく山根氏は素質が無いのだろう。素質がないと体にメリハリが無いのでやっていてもモチベーションが上がらない。また、ガリガリと言うわりに腹筋が割れてないのも残念だ。この動画を見た人で筋トレを始める人は居ないだろう。

名無しさん

8ヶ月か〜。なにかトレーニング方法とか量とかタンパク質の食事をとるタイミングだとか何か間違ってるんだろうね。8ヶ月でこれはダメだな。普段健康のために少し運動しています！ってくらいならいいけどわざわざトレーニングしてますって動画あげるんだったらこれではちょっと。

名無しさん

ラジオでは筋トレの話がほぼ100%。

名無しさん

筋肉＝努力＝継続は裏切らない。

名無しさん

アンガールズはひょろひょろのガリガリが売りだったのに、普通に鍛えちゃって大丈夫なんですかね？

名無しさん

これ、笑いになるの？

名無しさん

ユーザーになれば直ぐですよ。

名無しさん

応援してあげなよ、、、、

bakayarou

プロテイン毎日飲もう！

名無しさん

筋肉ついた感なく
脂肪ついちゃってみえるよ。
特に、お腹ぽっちゃり
気のせいかな…

正直、正直です

田中と違って暇そうだもんな。

名無しさん

ん？どこか変わってる？？

名無しさん

ネタつくれよ。

ぼちぼち

ジャンガジャンガ〜♪した時の面白さが半減する

名無しさん

当初から見ています。炭水化物ばかり食べる動画は楽しいけど、やっと膝立ての腕立てから普通の腕立てとは…。
小学生でも腕立ては出来ると思う。

りょうちゃん

片手で勝てるな。

名無しさん

続ければガリガリでもマッチョになれることを証明して欲しい

名無しさん

ガリは筋肉つけましょう。
カッコ良くなる。
デブは…。頑張ろう。

タコチャン

腹回りも太くなったね。勿論アフターの方がいい。

名無しさん

まずは飯だ。

名無しさん

首が曲がってる

名無しさん

筋肉というか太っただけといわれればそれでおしまいのような前後で…

名無しさん

脳の血管切れるよ。止めたほうがいいと思う。

onp

太っただけじゃないの（笑）？

名無しさん

お笑いやめるのかい？キモさがなくなったら何も残らないじゃないか…

管理人の率直な感想

筋トレの成果には賛否両論ありますが、
筋トレを始めた理由がかっこよすぎますね。
応援したくなりました。